基地展示——九龙谷国家森林公园 莆田市狼王户外拓展有限责任公司
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基地展示——九龙谷国家森林公园

时间:[2015-05-26]

九龙谷森林公园建设分6区,综合服务区:接待、展览、餐住、信息咨询中心、购物中心、游人休闲中心、纪念林公园、青少年教育基地;区支娱乐区:水上娱乐项目、观光农业园;拓展训练区:飞跃、断桥、信托背摔、雷、无轨列车;高空滑、攀岩、梅花鹿观赏、娱乐草场、攀岩、鸟语林区、季相景观林区、度假中心、森林健康区、科普基地、森林健身、季相子观、瀑布观赏、摩崖石刻、霞客古道,溯溪岩跃区:溯溪、丛林穿越、农家小筑、避暑中心;寻幽探古区:森林探险、森林浴、丛林穿越、表龙寨、炭窟遗址;朝圣区:龟山寺、音山寺。
九龙谷国家级森林公园位于莆田市城厢区常太镇莒溪溪南村,属亚热带海洋性季风气候。景区内的大坑溪为九鲤湖下游,也叫“下九鲤”。景区距莆田市区32公里,绕东圳水库环库公路,经“中国枇杷第一村”——常太洋边村。沿途水天相连,花果飘香、风光旖旎,素有莆田“后花园”之美誉。景区峰峦起伏,林木苍郁,荫天蔽日,古藤交错;五漈瀑布、喷珠落玉、气势磅礴;顺溪漂流、峰奇石秀、泉清气幽。清山碧水融于一体,湖光山色美不胜收。攀登悬崖、寻幽探险,观赏鹿苑、游憩山野,是集旅游观光、休闲度假、健身运动于一体的自然生态风景区。九龙谷景区有大约高15和30米的器具和徒手攀登的山上极限运动和近2.5公里长的顺溪漂流运动。



一、水上浮桥
结构由十二块正方形漂浮物组成,用铁链相连。
规则:每人通过漂浮物到达目的地为胜出,在半途中掉入水中为挑战失败。比赛结果以每组队员通过人数最多为胜出(人数相同情况下一通过时间为准 3条赛道)
注:需要三名裁判员协助教练 带套换洗衣服
二、水上滚木
结构一根8米长的圆木从水中横过,其中中间有4米长的木头会滚动。
规则:每人通过滚木到达目的地为胜出,落水为犯规。比赛结果数最多为胜出(人数相同情况下一通过时间为准 2条赛道)
注:需要2名裁判员协助教练

三、射箭
每名队员备三支箭,射出的环数最高的为比赛分数,以每名队员最高分数总和为整组总分。
四、无轨列车
在地面上平行放着两条长厚的木板,每条木板上间隔一只脚的距离挂一根提。每组队员分别跨在板上,当“开始”的口令一响,全队同时提起一侧木板,齐声喊着“左右”。向前走,直到终点站。这要求全体队员目标一致,相互信任、相互配合、步调一致、服从指挥。这增加团队队员默契和融洽。
比赛规则:以速度最快的为胜出。半途中人不能掉队。
五、射击
每名队员备三发子弹,射中目标为比赛分数,以整组队员射中目标总数为整组分数。

六、拔河比赛
双方人员安排好A、B两队在工作人员的指挥下,双方进行友谊赛。
七、攀岩
注意事项:
1、心脏病、高血压、孕妇、骨质疏松者、恐高症、儿童(1.5米以下)、老人(50岁以上)等身体不适者禁止玩耍。
2、攀岩者须穿好安全带、带好头盔护膝护肘,挂好安全绳。
3、攀岩过程中要听从工作人员指挥。
4、攀爬时手脚并肩用力往上,尽量身体贴着岩壁,下来时双手抓住安全绳,上身往后仰,双脚张开45公分左右,双脚掌贴着岩壁,尽量不能用脚尖,慢慢往下跳。

八、滑草
动作要领:
以滑草器之前端或尾端做圆心,将欲转变方向内侧之草器,向欲转方向分开成V字型,再将外侧草器靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的草皮上进行,若是于斜坡上则不适用。
登行 最简单的方法就是坐缆车上山。可是台湾的滑草场通常没有好的缆车,此时就方便的作法就是把滑草器脱掉,扛着滑草器走上去,若是再懒惰一点,也可以穿著滑草器往山走,要领就是把持滑草器与斜坡成
90度,以防止滑草器自动滑下山去。
平地滑行 两脚平行站立,利用手腕力量将两草杖向后推动,使身体和两滑草器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后,否则会有身体后顷的情况发生,那可是会导致后坐跌倒的。
直滑降 滑草器与肩同宽,上身不要前后左右晃动,略为前顷并保持轻松。小腿紧贴滑草器,此时滑草器在斜坡上会自动向下滑行;上半身切不可后坐,只要重心不变,那滑草器就会平顺的于斜坡上前进。
九、水上相依
两个同时从铁链上走过,一人只能踩一根铁链,两个手要扶着手,保持平衡,以免掉入水里。
十、毕业墙
有时也叫海难逃生,因为常常将它安排在最后一个项目,所以也叫逃生墙或者胜利墙,国外通常称14英尺墙。这个项目让学员懂得个人目标与团队目标的关系,只有团队获得胜利才有真正的胜利。全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、 绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。
十一、齐眉棍
每人伸出一根手指(两根也可以啦!)托住塑料棍,调整至最矮的人的眉毛的高度,然后令大家同时下降,缓缓将塑料棍往下降至地面,在整个过程中,不许有人将手离开塑料棍。一旦离开则游戏失败,需要重新开始。这个游戏一般在素质拓展中常常采用,素质拓展培训师往往需要一些小技巧增加游戏的难度,比如施加力量在 棍上,让他们在开始之前不能感受到棍的重量等。
十二、雷区取水
器械介绍:一根绳子
项目介绍:五米见方的雷区,一根绳子,要用三种不同的方法取出雷区中的三个不同物体。
十三、鼓动人心
我们的任务首先是利用所给的材料制作出一面靠绳子牵拉的鼓。然后使每个队友都牵拉着其中一条绳子,通过绳子控制鼓面来颠球,并至少完成颠球100次的目标。(如果大团队比赛,除定基本目标外,使各小队之间形成竞赛关系。)
十四、扎筏泅渡
要求队员们将活动用品从操场搬运到湖边,然后利用这些用品过湖。波光淋漓的水面几个塑料桶、几个竹竿,如何才能扎一个足够结实的竹筏,载我们远航?集体动手创作出劳动成果,坚定目标,同心协力,驶向成功的彼岸,清爽潮湿的清风,一定会带给你无尽的乐趣。
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十五、任信背摔
团队中的一人站在1、8M高台上直立后倒,其余人员用手接住。很多队员由于心理障碍不敢做后倒动作,要克服这一障碍首先要对其他人信任。要想做符合标准,必须要有良好的沟通,精心的组织和彼此的信任。信任也是企业员工的重要基本素质之一,而通过这个游戏换位思考,互为克服的方式促进团队员工成员之间相互尊重`互相体谅。



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